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domingo, 8 de septiembre de 2013

Carrera El Casar 2013


Buena tormenta ha caído el sábado 7 de septiembre de 2013, tanto que no estaba claro una hora antes del comienzo de la prueba, la celebración de la misma. Finalmente, con un retraso de 30 minutos sobre la hora prevista, da comienzo la carrera. Tenemos algún repecho que hace que sea una carrera incómoda, además serán 9400 metros, se hace larga para mantener un ritmo vivo. Salgo fuerte, a una media de 3'44" en los dos primeros kilómetros con buenas sensaciones que logro mantener hasta el kilómetro 6 aproximadamente; a partir de aquí el tema se complica y no me queda mas que dejarme llevar hasta la línea de meta. Me deja frío el resultado de la prueba, el final de la misma se me hace muy duro y me derrumbo. Los ritmos medios de carrera son similares a los que hacía allá por el mes de abril; eso es un buen dato.

http://connect.garmin.com/activity/372269991

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