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domingo, 1 de marzo de 2015

Control 1500 metros. CSD. 28/02/2015



Esta será mi 2º 1500 de mi vida y mi 4ª competición en pista. Hoy me acompaña el amigo Barril crack donde los haya, un histórico en el atletismo alcarreño y  nacional, quien me ayudará a llevar el ritmo adecuado para el objetivo de esta tarde. Nos hacemos nuestras cábalas respecto a la serie en la que nos tocará correr y la compañía que debemos buscar. El objetivo es 4'40", lo que significa 8" por debajo de mi marca, y hay que buscar el ritmo adecuado para no reventar a mitad de carrera.


La salida la hacemos colocándome yo tirando los primeros 300 metros, pero rápido Barril se coloca delante para poner ritmo constante y, la verdad que me acomodo ahí aprovechando el trabajo de mi compañero. Así llegamos hasta el final, donde a falta de 250 metros me coloco delante cambiando de velocidad para coger a los dos corredores que nos iban precediendo durante toda la carrera en mas de cinco segundos. Resultado de 4'41" lo cual me deja satisfecho y asentado en esta competición. Para la primavera verano habrá que buscar mejores marcas en la distancia e ir probando otras mas cortas como los 800 metros.